SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i niedlugo beda malolaci pytac aby rozpisywac na cykl kreatyne z superdrolem lub co wybrac na cykl kretka vs ph chce aby temat byl bardziej o nowosciach oraz bede opisywac moje oceny supli jakie jem a raczej sa mniej tu popularne ,lub nawet wogole sie o nich na tym forum niepisze pzdr. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-09-26 03:05:41

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-26 03:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie 7% tylko 22%. Sluchajcie korwa,wystawilem swoje ogloszenie i nie zycze sobie wcinania wlasnych uwag,masz jakis problem to napisz ogloszenie ze wszystkimi cennikami jakie chcesz a nie wp*****lac mi sie w ogloszenie,w dodatku bezmyslnie. Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-28 13:28:38 Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-28 13:29:12

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2006-09-28 13:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady, sugestie, poprawki co do planu treningowego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no serio serio :P a jakie powinno być obciążenie? i dlaczego nie ma sensu? edit: chodziło o ciężar z jakim wykonuje ćwiczenia tak? Zmieniony przez - Nabuk w dniu 2012-07-16 14:18:16

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-07-16 14:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na twoim mailu :) a ile tego castagnusa dawales ? jakie dawki ? i jakie dawki bromo ? a estro tez miales takie wysokie ? zbijales czyms ? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2012-03-14 23:47:47

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2012-03-14 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Juniorska walka o karpia :))

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja ci powiem, że ta witamina C idzie, bo idzie, nie wiem, jakie są jej właściwości poza wzmocnioną odpornością, a jeśli o to idzie, to o3 bardzo pomaga z tego, co wiem. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-24 20:57:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-24 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miejscu spróbowałabym z węglami w ilości 120g, ale raczej ze złożonymi, dobrym pomysłem byłoby dorzucenie warzyw strączkowych, np. wymieszanie soczewicy z quinoą. ..... napisz jeszcze, bo nie wiem czy przegapilam czy nie napisalas jaka odzywke wcinasz A jakie ma to w tym przypadku znaczenie? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-01-06 15:02:29

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2011-01-06 14:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo luni nie wiedzialam ze chodzisz na zajecia wodne Czyli jak to dobrze byc kolo 40-stki. Zastanawiam sie nad tym jakie beda mieli problemy zdrowotne wspoczesni nastolatkowie i dzieci za jakies 20 lat. Generalnie to i pewnie producenci beda musieli pozmieniac rozmiaroke ciuchow bo wyjatkowo kto bedzie nosil S

    Odpowiedzi: 1614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-23 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stać to możesz spróbować gainera, białka, witaminy, magnez, kreatyne sobie narazie odpuść moim zdaniem. jak będziesz kupował gainery i białka to kup najmniejsze opakowania jakie są na rynku. spróbuj czy Ci będzie podchodzić. mnie np po tych kiślach tak mdliło i bolał brzuch że nie mogłem potem normalnych posiłków jeść i np gainer zamiast być [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpowiada mi osobiście , moze innym to pasuje , mieszam mieszam i co ? piaaana , tego sie nie da wypić osobiście lubie jak białko jest płynne , a nie , takie niewiadomo jakie ... robie je specjalnei 10 minut przed wypiciem żeby troche się ustało , ale tylko połowa sie robi lepsza" ehhh śniadanko godzinke po aero Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 18:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę FBW dla mocno początkującej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam napadów głodu i nie ciągnie mnie do słodkiego. Samopoczucie in plus, cieszy mnie to co jem, że jem świadomie (w końcu!) Co do śniadania to nie bardzo wiem, jakie źródło białka tam dodać, a to jest moje ukochane śniadanie co widać bo jem tak codziennie. Poza tym - jeżeli podczas dnia dostarczam wystarczają ilość białka to czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2016-04-03 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie hormony warto sprawdzić? zrobiłam tarczyce ale niestety tylko TSH wiec pewni noc to nie da ale wrzucam wynik TSH 1,66 norma 0,27-4,2 Zmieniony przez - Kingunia 24 w dniu 2016-11-01 20:19:58

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2016-11-01 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty myślisz , że bijesz bóg wie co ! wez się ogarnij , jakie spadki po tygodniu ? nawet jak odstawisz towar , zwariowałeś ?? Przerwy są jak najbardziej wskazane , tydzień dobrze zrobi . A dietą się nie martw , masz szybką przemianę materi , jedz jak najwięcej nawet fast food ,. Przyjedziesz wrócisz do treningów i zaczniesz sobie powoli zrzucać . i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2012-06-15 21:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę ;) ale uwierz mi, ja wracam do sportu po przerwie i od 2 miesięcy redukuję sadło jakie się zebrało przez zimę. 6kg zeszło w 2 miesiące. Wczoraj jadłem pierś z kurczaka z ryżem i sosem a dzisiaj bitki wołowe w sosie serowym z makaronem i na deser lody truskawkowe ;) Ważne abyś nie jadł samego syfiastego tłustego lub słodkiego jedzenia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2015-07-04 18:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może byc? 4. Od nowego roku dojdą mi jeszcze dwa treningii w tygodniu sztuki walki SAMBO (wtorek i piątek wieczorem od 19:30 do 21) czy w te dni moge wykonywać HIIT'a ? 5. O jakiej porze dnia najlepiej wykonywać HIIT'a? 6. DO treningu i diety chcę jeszcze dołączyć HMB i thermo speeda (CEL - Spalenie tluszczu i poprawa sylwetki) 7.Dodatkowe [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2007-12-28 23:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i co zaobserwowałem: kobiecie nie jest potrzebna umiejętność uderzania prostym, kopniecie na wysokość głowy czy barku, obrona przed nożem i jeszcze wiele innych wydziwień jakie proponują szkolenia sztuk walki Czego uczę na zajęciach ? Uczę przeżycia takiego ataku na bazie podstawowych odruchów ćwiczącego, pokazuję co może się stać jak do [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2012-04-03 08:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plecy przed Overeemem w ich walce rewanżowej w Strikeforce - to było żałosne i kompletnie bez sensu. "Ciekaw jestem serca Stevena bądź w/w BF po takich czystych strzałach jakie Ali w szczęke dostał" Przecież nie mam na myśli tej sytuacji - ja myślę w przeciwieństwie do niektórych.. kto oglądał ten wie, że jak Ali się zmęczy/coś wyłapie to nie [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    [...] spowodują że cykl zakończysz na oddziale intensywnej terapii%-) na pierwszy cykl jak byś zabrał samego propa w tej dawce jaką ci rospisał spowoduje że wszystkie receptory jakie posiadasz zostaną wykorzystane tak więc pozostałe srodki w tym bardzo mocny, ale też toksyczny tren odbiją sie tylko utratą zdrowia%-) a mając takie podejście to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2012-04-12 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpisałem w "Google grafika" - susik i oto jakie zdjęcie 1wsze mi wyskoczyło Ludzie z Twojej gminy? Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2010-08-19 11:41:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-19 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam pytanie odnośnie dawkowania magnezu i żelaza. Mam niedobory oby pierwiastków. Ile brać i jakie formy. Mam Chela-Ferr Forte i MenMag, podobno to syf i powinienem kupić lek a nie suplementy - ile w tym prawdy ? Polecicie jakies sprawdzone formy / produkty ? Dzięki Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-05-13 18:21:55

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 18:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Czy warto sugerowac sie firma kupujac omege3? Jest roznica miedzy myprotein, olimp a no name? Jakie dawki przyjmowac? pozdrawiam Zmieniony przez - lolexy w dniu 2015-06-17 02:33:16

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 02:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)